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高龄新手

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高龄新手 发表于 2015-4-29 22:06
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号大鞋小 适合41——42脚的朋友

qwedv军

有许多人们犯的错误当试图表现自信。上周的文章是一个视频博客在自信和自私之间的区别,一个常见的误解,可以损害关系和整体自尊的。进一步迈出这一步,下面提到的三大错误可以不承认,但可以帮助你极大的道路上建立一个更好的与自己的关系。

杰克总是谈论他的“混乱的童年”,认为自己“坏关系”和他的朋友开玩笑对他永远是单一的,因为没有人会忍受他。通常这是紧随其后的是一个可怕的约会他的妙语和他如何行动,用咆哮的别人的笑声。他很少要求帮助时,必要时,导致很多压力和内部的愤怒。他得到了他的朋友和同事,因为他们笑或者他们赞美他完成工作,杰克的混乱,而且经常可以不舒服给他们看,但是他们去用它。听起来熟悉吗?

常见的错误有信心
1。自嘲是贬低的行为或低估自己,为人吝啬对自己更加的幽默的方式。让我们面对它,这是不舒服的。很多人认为这很有趣使笑话对他们的缺点,他们这么做,因为很容易。人们可能会笑,但是很多时候是由于他们感到尴尬或感觉为你难过。它传达了这一信息,你并不真正喜欢自己。很多喜剧演员使用这个,但是如果你不是在舞台上或得到报酬让别人嘲笑你,你内造成很多负面的谈话。也让人可以根深蒂固的问题,试图让他们,真的当他们通常需要一个一个问题。

相反,注意到模式和情况你有这样的冲动。相反,善待自己和不要说任何东西。另一个选择是关注他人,问他们问题,或参与一个活动,专注于某人或某事。

2。专注于自己是一个困难的错误认识。你甚至都不知道你正在这样做。当有人和你谈论他们的问题或天你把它回吗?你对他们的提问或询问别人怎么做?看看你的谈话风格。如果你忽视倾听别人认为你是自私的,这是相反的自信。

相反,听力技能。你验证他们,问他们是如何做的,或者他们的思想主题?确保开始包括这些在你的谈话技巧。

3。你不舒服你自己;你必须转移给别人。公开谈论某人的样子,去批判别人的观点,并在背后谈论别人(八卦)可能适得其反。虽然其他人可能采取行动,和真的感兴趣,他们经常失去信任你和你的信心问题。自信的人不需要放下别人,自我感觉良好。

相反,时发现自己对别人的冲动是负面的。实践看着它从别人的角度来看,把自己放在他们的鞋子。

4。不寻求帮助,或者认为你能处理这一切是大错误时,人们正试图变得更加自信。有时候每个人都需要帮助,知道什么时候,只能说明你是满意自己。尝试和犯错,影响自尊。当你避免寻求帮助,它可以让你看起来像一个知道这一切,或自负,这是自信的反面。

相反,在对话开始实践这句话“我需要你的帮助的东西”。它可以小到要求他们对于一个主题的观点“我需要你的帮助与理解。”或大如帮助在工作或项目。重要的是当人们看到你谦卑,而不是傲慢。

试着看看这些错误是学习工具。学会调整,以便你对自己感觉更好和项目更有信心的人。

本文由合乐888心理与健康原创，转载请注明出处即地址，谢谢！

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