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楼主 |
发表于 2008-10-28 20:55
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首先要了解自己和同行人的身体健康状况.有无高血压?心肺是否正常?有无慢性病?不要听别人说自己身体健康,最好去医院检查.否则海拔高度在4000米以上时有些人喘不过气来,舌头都吐出来了,需要马上吸氧.为了防止感冒,要带保暖衣物,质量高档的雨衣雨裤,以及长筒雨靴.带一些高热量的食品如:巧克力,压缩饼干,高乐高等....要带保温杯,螺旋藻,板蓝根及肠胃药等.车况一定要好,临行前都要保养检查到,离地间隙越高越好,通过能力强呀!必备的维修工具要带齐,包括扒带补带工具和小气筒..链条润滑油要备好.车把高度要调整合适,以防长途跋涉时肩部酸痛,最好骑太子款,加上后面的旅行包,身体可向后靠,很舒服.山高路陡弯急,视路况掌握好车速,犯睏时一定找安全的地方睡上一觉,千万不能硬挺着,事故早晚会发生.我们都是选路旁休息.时速不要太快,1个小时左右休息一下.一时说不完,有些是用生命和血的代价换来的,尤其注意上下坡弯道处路面有无大车甩洒的沙石,在什么路况和时机超什么车及让车,需要你自己去体会,记住:十次事故九次快! |
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